
Голубика
Голубика обладает целым набором полезных свойств и является ближайшей родственница черники. Содержащиеся в ней антиоксиданты помогают защищать организм от хронических болезней, связанных с процессом старения.

Малина
Плоды малины употребляют как свежими, так и замороженными, или используют для приготовления варенья, желе, мармелада, соков. Малиновые вина, настойки, ликёры обладают прекрасными вкусовыми качествами.

Красная смородина
Красную смородину издавна считают ягодой здоровья. Кроме того, из нее получается замечательное желе, освежающий морс, яркий соус к мясным и рыбным блюдам, восхитительные витаминные десерты.

Жимолость
Съедобные сорта очень вкусные и по вкусу схожи с голубикой. Она бывает сладкой, кисло-сладкой, терпкой и даже горькой. Ягоды жимолости употребляют в свежем и сушеном виде, перетирают с сахаром, готовят желе, варенье, сок.